30 napos guggolás kihívás

30 napos guggolás kihívás, a nők számára végzett edzés segít növelni a végrehajtható guggolás számát 0-ról 100 guggolásra 30 nap alatt, ennek a kihívásnak a végrehajtása nagyon egyszerű, csak végre kell hajtania az alkalmazásban megadott guggolás-számot.

Ne várja meg, amíg a nyár megmutatja deluxe testét? Ezzel az alkalmazással edzheti meg a lábait és a fenékét úgy, hogy tónusú legyen a 30 napos és jó állapotú edzés kihívásának, a 30 napos guggolás kihívásnak. , meg tudod csinálni!

A 30 napos guggolásos kihívással a nők számára készült edzés szilárd fenékre és tónusú lábakra faragja le, az egyes gyakorlatokhoz megfelelő testtartással, hogy elősegítse a fenék és a lábak izomtömegének felépítését.

A 30 napos guggolás kihívással nőknek edzés alakítsa ki a fenékét. Nincs szükség felszerelésre, csak készülj fel az impulzusra! Új fitnesz oktatóanyagok.

30 napos guggolás kihívás, edzés a nők számára Ez egy edzésterv otthonról 30 napon belül, nincs szükséged semmilyen felszerelésre, amelyet edzett a testtömegével, tehát mindenkinek tetszik, aki új testet mutat be és tónusú fenék és jó állapotban van.

30 napos guggolás kihívással, edzés a nők számára

Ezeket a gyakorlatokat otthon vagy bárhol elvégezheti, csak napi 10 perccel, 3D animációkkal rendelkezik, így minden gyakorlatot részletesen megnézhet, és átveheti az edzési testtartást.

A 30 napos guggolás kihívás, edzés a nők jellemzői

- 3D animációk, amelyek segítenek

- Fokozatosan növelje a gyakorlatok intenzitását

- A gyakorlatok mindenki számára alkalmasak, kezdőknek és szakembereknek

- Nincs szükség felszerelésre, edzjen a testtömegével

- Különböző gyakorlatok napja.

-10 MIN BOTY BURN Club nélkül

-A gyors és intenzív edzés a fenék megcélzására

-Ez az edzés az összes fenékizmust célozza meg, emelt őszibarack-zsákmányt hozva létre.

-Készítsen tökéletes csúszást 8 perc alatt

A 30 napos guggolásos kihívással a nők edzése szép és jól meghatározott lábakat kap, ha ezt a rutinot napi 10 perc alatt végzi, így 30 napos edzésen fog eredményt elérni.

Hangolva a sárgákat, hogy nagyobb hangerőt érjen el, otthoni edzésével, mindössze 10 perces napi edzéssel elérheti a kívánt eredményt.

Ha még soha nem volt ilyen könnyű és gyors, hogy izomtömeget szerezzen a lábain és a fenékén, akkor kezdje el ezt a rutinot ma, hogy észrevegye kemény munkája eredményeit.

Készen áll arra, hogy hihetetlen mennyiségű zsírt veszítsen otthon ...? Vigyázz, kész, rajt!